Как понять и принять отца

(отрывок из главы к книге «Коротко о простом и сложном)

Освобождение от неприятия отца или как не мешать закону взаимодействия.

В словаре В. Даля слово «неприятель» истолковывается как «недруг, недружье, недоброжелатель, нелюб, враг, ворог, ненавистник, противник, супротивник, злыдар, зложелатель, злодей, обидчик» и т. п. (1) Эти слова звучат и в случае, когда мы с клиентами работаем над проблемой неприятия отца. Что символизирует неприятие отца (состояние, когда отец воспринимается как неприятель) на психическом, энергетическом и телесном уровнях? Прежде всего, присутствие конфликта, блокировку жизненной энергии, а тем самым и нарушение закона взаимодействия, которому подчиняется вся Вселенная. Как это выражается? На личностном уровне - противоречиями на уровне внутреннего «Я», нарушением полоролевой идентификации («Я-мужчина», «Я-отец», «Я-муж») на уровне взаимоотношений, неспособностью строить отношения со своим окружением (особенно с противоположным полом).

Для коррекции такой проблемы нужно прийти к пониманию происходящего, а именно: как вы блокируете внутри себя нормальное функционирование закона взаимодействия. Вы согласитесь со мной, что этот закон работает (если ему не мешают) как на уровне клетки, так и на уровне Вселенной. Насколько гармонично вы будете взаимодействовать в социуме, зависит только от того, блокируете вы своим невротическим содержанием эту работу или нет. Практика показывает, что конфликт с отцом является серьезным препятствием на пути нормального функционирования как психики, так и тела. Своим клиентам я всегда говорю о том, что в том, какое у вас здоровье и какая у вас жизнь, участвует, прежде всего, ваше внутреннее содержание. Какое психоэмоциональное содержание у человека, который воспринимает своего отца как недруга, противника, недоброжелателя? Отрицательное… Мужчина или женщина, конфликтуя со своим отцом, приумножает внутри себя противоречие и ненависть, которые в режиме «здесь и сейчас» мешают гармонично жить и иметь хорошее здоровье. Это понимание, которое приходит к вам сейчас, поможет вам далее приступить к самоанализу и способности отслеживать мысли и образы, сопровождающие вас в течение дня, а также толковать сновидения.

Когда ко мне приходит клиент и начинает говорить о том, что его всю ночь мучило сновидение, в котором его преследовало чудовище, я говорю ему: «Это Ваше внутреннее содержание… Оно как-то участвует в Вашей жизни и сейчас просится наружу, чтобы Вы распознали его и освободились от него. Попытайтесь истолковать полученную подсказку».

Ненависть к отцу просится к осознанию постоянно. Если вы способны понимать важность работы над негативными эмоциями, существующими в вашей психике, то концентрация на неспособность любить отца подскажет вам очень многое. Например, очередная волна гнева к отцу запускает в вашем теле готовность к борьбе: увеличение мышечного напряжения, выброс дополнительной дозы адреналина и т. п. Но реальной борьбы нет. В итоге включается процесс психосоматического сгорания. На информационном уровне вы посылаете в пространство вокруг вас сигнал агрессии. К чему это приводит? К пробуждению злости в вашем окружении. Рано или поздно агрессия вернется обратно в десятикратном размере. В итоге вы вредите себе, нарушая закон взаимодействия: что ты даешь, то и получаешь. В случае неприятия отца вы притягиваете неприятие к себе, которое, в свою очередь, является хорошей подсказкой для его осознания и устранения.

Хорошей иллюстрацией происходящего внутри «Я» также является то, что окружение воспринимается, как что-то неприятное, приносящее зло (порчу), удаляется от вас или постоянно конфликтует с вами. Мужчина недоволен собой, а женщина уходит в  маскулинность (борьбу с мужчиной).

Практика показывает, что чем больше (от непонимания происходящего) мы уходим в неприятие отца, жалуясь на тяжелую жизнь, обвиняя его, то тем больше отдаляемся от принятия себя как пола, от способности любить и радоваться. Наше внутреннее «Я» вместо положительного восприятия отягощается негативным восприятием: «Все плохо», «Не может быть хорошо, если близкий человек со мной так поступает» и т. д.

В таком случае внутреннего противоречия я предлагаю незамедлительно задать себе вопрос: «Как долго я говорю о плохом, и сколько я думаю о хорошем, положительном?»

Работу над целительными ассоциациями начните с образа отца. Как он выглядит и как часто посещает ваше воображение? Скажите себе: «Сейчас я буду видеть отца без старой привычки судить его и видеть в негативных красках».

Постарайтесь увидеть отца как человека, который может допустить ошибку, быть слабым, быть неспособным ведать, что творит и т. д. Анализируйте информацию о его родителях (дедушке и бабушке). Как они участвовали в том, что вы сейчас чувствуете? Скажите себе: «Я не буду больше отрицать отца, хотя бы потому, что я пока не знаю его и себя до конца». Люди торопятся оценить, судить, критиковать то, о чем не имеют достаточной информации.

Если вы что-то не понимаете, не торопитесь это отвергать.

Вы можете возразить: «Как я могу не знать своего отца?» Человека можно знать (относительно) хорошо только тогда, когда не нарушен закон взаимодействия. Представьте себе, что я неосознанно запретил себе ходить в лес, который наблюдаю за своим домом. Я не хожу туда из-за моих страхов. Могу ли я сказать в таком состоянии, что хорошо знаю лес, находящийся рядом с моим домом? Наверное, нет. А если так, то вряд ли я смогу дать адекватную оценку, какой лес за моим домом. Также и в случае с отцом. Он может быть рядом (физически), но если вы не взаимодействуете на психоэмоциональном уровне, можно предположить, что вы его не знаете.

Начните осознавать себя и своего отца. Это поможет восстановить вашу способность гармонично взаимодействовать, управлять своими мыслями и образами. Достаточно будет вам спросить: «А какие мысли сейчас занимают мою голову?», и ваше «Я» сможет скорректировать старую привычку думать плохо, ждать конфликта и неприятностей. Если вы еще злитесь и конфликтуете, то это - хорошая подсказка, что вам надо еще что-то доработать внутри вас. Эта мысль будет для вас приятной, так как вы уже можете приступить к самоанализу, управлять своими мыслями. Мысли создают образы и чувства, поэтому принимайте все, что появляется, конструктивно и с радостью. Негативную мысль воспринимайте как урок и творческое задание. Скажите себе: «Спасибо за еще один урок в моей жизни!»

Ненависть к отцу говорит вам о том, что вы пока не умеете радоваться жизни. Возможно, это не умеет (не умел) делать и ваш отец. Вы уже работаете над собой, а он нет. Вы ближе к разгадке секрета неспособности взаимодействовать, радоваться и т. д. Помогите отцу своим пониманием происходящего, принятием его таким, какой он есть, невовлечением в конфликт. Да, для начала вас не будут понимать, возможно, воспримут как чудака, но это также объяснимо. Вы показываете своим поведением то, что вашему окружению неведомо, незнакомо, чуждо. Будьте готовы к этому.

Работая над своими эмоциями, связанными с неприятием отца, конфликтом с ним, обратите внимание на то, как меняется ваше настроение и состояние внутренней силы. Просыпаясь утром, скажите себе: «Радуюсь ли я или меня опять по старинке гложут неприятные мысли и дискомфорт в теле?» Встряхните с себя все отрицательное и скажите себе: «Я буду в хорошем настроении, и все запланированное у меня получится». Работайте над своим внутренним миром и вечером. Перед сном радуйтесь, что смогли максимально благотворно и в хорошем настроении прожить этот день. Дайте себе установку: «Пока я сплю, земля и вселенная помогут мне прийти к равновесию, к способности далее еще гармоничнее взаимодействовать с окружающим миром».

Занимаясь собой и отрицательным содержанием внутреннего «Я», вы открываете способность жить и творить. Конфликт с отцом блокирует эту способность, так как он блокирует нормальное течение мужского пространства. Это и неспособность адаптироваться, строить отношения с противоположным полом, проблема импотенции (у мужчин), психосоматические расстройства в правой стороне тела и левом полушарии головного мозга.

Процесс принятия отца может быть долгим, как всякий другой процесс трансформации. Важно понимать при этом, что принятие и любовь к нему нужны не отцу, а вам. Признаком, что вы вышли на новый уровень освобождения от негатива к отцу, могут быть следующие ощущения: ясность осознания происходящего внутри и вне вас; ощущение, что вы живете; отсутствие мыслей о насилии и агрессивных импульсов; свобода и способность выбирать; духовная целостность и телесный комфорт. И здесь также уместно присоединить способность быть алхимиком, то есть превращать эмоциональную грязь в духовное золото. Для мужчины - прийти к мужественности, а для женщины - к женственности.

Работа с образом отца: «Отец я тебя понимаю, люблю и обнимаю»

Такое упражнение возможно только после прохождения курса психоанализа. Представьте себе отца. Обнимите его. Отследите свои эмоции. Позвольте им быть, для того чтобы вы далее в процессе самоаналитической работы превратили их в «золото». Выполняйте это упражнение несколько раз в день. Особенно утром после пробуждения и перед сном. Такой работой вы поможете и отцу преодолеть какие-то трудности, связанные с его «Я». Практика показывает, что такое упражнение в комплексе с психоанализом помогает близкому окружению прийти к соблюдению закона взаимодействия.

Делайте это часто и долго, и тогда быть в позитиве станет вашей привычкой вместо тех старых, которые мешали вам жить.

Заканчивая данную статью, я хотел бы отметить следующее. Сделайте то, что вы хотите и заслуживаете. Не ждите, что кто-то сделает за вас ваш выбор. Эта книга, которую вы уже прочли, является вашим выбором. Если она вам подходит, как хорошая полезная подсказка, используйте ее. Если нет, отложите ее и ищите что-то, что поможет вам разрешить существующий вопрос, стать свободнее и мудрее. Ищите всегда то, что вы хотите, и обязательно найдете!

1. Толковый словарь живого великорусского языка: В двенадцати томах. Том 7. Нат-Ост. – М.: Мир книги, 2003. – 416 с.