В поисках цели

Я слушал Ольгу и думал о том, что в ее терапии есть положительная динамика: она впервые заговорила о том, как видит себя в фантазиях без мужа. Раньше она боялась даже подумать об этом. К мужу привязывал страх потери и одиночества, а сегодня произошел сдвиг - она сама заговорила о внутренних препятствиях.

- Сейчас я по-другому смотрю на мужа… Он продолжает пить и не меняется… Я вчера впервые позволила себе подумать и спросить себя: «А как я смогла бы строить свою жизнь без него?» Конечно же, я подумала о дочери. Например, как она себя поведет, когда в нашем доме появится новый мужчина и т. д.

- Мысль о возможном расставании я впервые слышу от Вас. Вы позволили себе выразить ее вслух…

- Да, я раньше боялась подпускать к себе подобные мысли, а сегодня я спокойно говорю об этом. Я даже подумала о том, что своими страхами потери и одиночества мешала мужу измениться.

- Если Вы готовы потерять, то ситуация жизни обязательно помогает приобрести.

- Когда я пришла в первый раз к Вам, то говорила о том, что хотела бы с Вашей помощью разрешить свои страхи, связанные со здоровьем дочери, а сейчас понимаю, что этот запрос был не очень точно ориентирован на то, что я действительно хотела разрешить. Недавно я разговаривала со своей подругой, которая ходит к раскрученной, известной женщине-психологу, работающей в психологическом центре, о цели в психотерапии. Она сказала, что там работают только над разрешением конкретной цели, которую заявляет пациент. В свою очередь, я подумала: а какова моя цель, над чем я работаю с моим аналитиком? Подумав об этом, я даже растерялась… Я хотела бы поговорить сегодня об этом…

Я слушал Ольгу и вспомнил собственный опыт работы над собой во время учебы и процесса становления как психоаналитика. С каждым днем, месяцем и годом мои, поставленные ранее, цели менялись. Этот урок жизни я освоил давно: главное в жизни - и цель, и способность ее модернизировать. Я видел не раз, как многие специалисты в области парапсихологии, биоинформационной терапии и различных школ психологии ради денег и отсутствия профессиональной ответственности работают не с первопричиной, а с верхушкой проблемы, заявленной пациентом в своем запросе. Вопрос о цели терапии очень актуален на сегодняшний день, когда вокруг столько бизнес-психологов, которые работают на удовлетворение «быстрого исполнения желания» пациента.

- Как Вы думаете, когда человек испытывает невротический «раздрай» в глубине души, может ли он обозначить правильные контуры своего запроса?

- Может… Но это будет версия о том, как он воспринимает свое страдание здесь и сейчас, когда он зажат в тисках проблемы.

- И…

- Аналитик, наверное, использует первичный запрос, учитывая состояние пациента, как отправную точку для дальнейшей работы…

- Над целью, которую заявил пациент?

- Сейчас я понимаю, что эта работа охватывает более широкие диапазоны личностного «Я». Моя первая цель, к которой я хотела прийти с Вашей помощью, сегодня уже не является актуальной…

- Почему? – спросил я, понимая, что Ольга нашла ответ на собственный вопрос.

- Она, цель, и сам запрос к терапии были сформированы мной на невротической почве… Сейчас пришло осознание, что то, что я заявила на первой встрече, это всего лишь первая ступенька к разрешению чего-то более глубинного, более важного… Это не то направление, куда мне следует идти… Здесь я поняла следующее: не надо разрешать конкретный заказ, как в соматической медицине, а нужно осознать и переструктурировать свое жизненное пространство.

- А если еще проще? – отметил я, дабы не позволить пациентке уйти в фразы, извлеченные из научных книг.

- Осознать свои стереотипы поведения и эмоционального реагирования, перестроить свое отношение к себе и окружающим, и тогда ты станешь другим. Моя подруга пошла в центр с конкретной задачей: вернуть мужа в семью. Ей обещали, что помогут за конкретную сумму.

- Прямо как в ателье...

- Да… Сейчас, анализируя свою ситуацию, думаю о том, что после работы над собой изначальная, я бы даже назвала невротическая, цель меняется и теряет свою значимость. Для выздоравливающего «Я» она уже не актуальна… Я сейчас осознала и проработала все свои страхи… Я пришла к мысли, что если муж не будет меняться, то такой он мне не нужен. Я хочу уже жить и общаться с другими людьми… Я начала видеть и понимать происходящее вокруг по-другому… Выходит, некоторые психологи сегодня просто обманывают своих клиентов с целью наживы…

- А как Вы думаете?

- Я думаю, что это так. Они зарабатывают неплохие деньги, сегодня ведь все на этом стоит. Могу я Вас спросить? – Ольга посмотрела мне прямо в глаза.

- Как всегда в нашем аналитическом пространстве можно говорить и спрашивать все…

- А Вы почему не поступаете также? Не работаете конкретно на заказ клиента?

Я, честно говоря, был застигнут врасплох… Как ей ответить? Говорить о том, что я руководствуюсь духовными законами, которые соблюдаю, двигаясь на собственном жизненном пути, или о том, что я, в отличие от шарлатанов, честен?

- Возвращаясь домой после рабочего дня, я не хочу остаться с мыслью, что обманываю пациента, который верит мне. Так нас воспитывали в советские времена: быть ответственным за дело, за коллектив, за друга и т. д., в отличие от современного эгоцентрического менталитета (главное – я, а остальное меня не интересует), который соответствует пословице «Моя хата с краю, я ничего не знаю». Наверное, никакие деньги не успокоят тебя, если ты так поступаешь… Я мог бы снять боль, быстро устранить проблему энуреза, заикания и т. п., использовать тайные техники магии для достижения быстрого результата здесь и сейчас, чтобы получить больше денег, истратив при этом меньше своих энергетических ресурсов и времени, но как быть с человеком, который уйдет с неразрешенной проблемой, имеющей глубокие корни, идущие в глубины внутреннего Я». Он оставит деньги, уйдет обманутым, а я останусь, во всяком случае, не с чувством удовлетворения, что сделал, как профессионал, все, что смог на сегодняшний день. В итоге - мой собственный провал в невротические переживания и сгорание.

- Вы этим хотите сказать, что если ты хочешь измениться, то надо быть честным всегда с другими и, прежде всего, по отношению к себе. Я сейчас подумала, слушая Вас, а достаточно ли честна я по отношению к себе, к тому, что я желаю на самом деле, не занимаюсь ли я самообманом до сих пор. От этого, наверное, также зависит цель в терапии?

- Об этом поговорим в следующий раз, так как наше время закончилось.

После ухода Ольги я продолжил прием. Анализ продолжался до вечера, и урок о том, как выглядит цель, к которой стремится пациент во время терапии, помог мне еще больше обратить внимание на то, как это происходит в каждом отдельном случае.

 Завершая свой рабочий день, я сделал следующие пометки: «Цель есть некая отправная точка в виде происшествия, симптома, даже болезни, которая заставляет человека пуститься в поиск самого себя в норме, чтобы найти те психокомплексы, которые как демоны разрушают личностное пространство, тело и взаимоотношения с окружающим миром. Цель постоянно меняется. Поэтому во время терапии главное: и отправная точка, и сам путь, в который мы отправляемся с пациентом для разрешения более глобальной для его сущности задачи…

Практически, главная цель в психоаналитической терапии - не конкретное расстройство (психическое или соматическое), а осознание, где ты сегодня в своем личностном пространстве, умение научиться самоанализу и толкованию подсказок своего бессознательного «Я». Например, женщина, жалующаяся на свою жизнь с алкоголиком, во время терапии для начала отвечает на вопросы: «Почему рядом со мной мужчина запил?» или «Какой психокомплекс толкает меня в отношения только с диструктивными личностями?». Ответ на эти вопросы помогает двигаться дальше в своем развитии, ставя перед собой все новые и новые жизненные цели.

Выражаясь еще проще, цель терапии - это осознание своих ошибочных действий, смысла психосоматического расстройства и использование полученного опыта для балансировки  психобиоэнергетического пространства внутреннего «Я». Полученный навык саморегуляции далее поможет избежать ухода в подавленное настроение, депрессию и психосоматическое заболевание. Такой опыт, наоборот, помогает не только сохранять внутреннее равновесие, но и успешно адаптироваться к новым условиям жизни.

Выходит, главная цель, к которой идет человек в процессе работы над собой, - это   приобретение навыков и умений самоструктурирования. Что это означает?

Человек постоянно в динамике, поэтому меняются его цели и задачи, возникающие на жизненном пути. Если он страдает от невротического конфликта на уровне внутреннего «Я», то энергия расходуется на поддержание психического и телесного напряжения. Конечно же, в таком случае запрос к терапии у пациента будет примерно такого содержания: «Доктор, я себя чувствую не в своей тарелке… Постоянно обесточен, не хватает сил что-либо сделать, испытываю депрессию». Как специалист, я должен принять его запрос как отправную точку в терапии и при этом понимать, что происходит. Необходимо помочь ему не через мое толкование или мой совет разрешить существующую проблему, а при помощи психоанализа и других психотехник привести его к самому себе.

Только когда человек «собственными ногами» приходит во время терапии к своей первоначальной цели, видит себя, какой он есть на самом деле, и что ему мешает по жизни, он реально способен идти дальше к собственной саморегуляции. В таком случае человек сам управляет собственными психокомплексами, решая, когда и как избавиться от них. Это дает возможность приобрести навык не вовлекаться в конфликты (как внутренние, так и внешние), вовремя превратить зло в добро.

Перечитав то, что я написал выше, я понял, что это недостаточный ответ на вышепоставленный вопрос. Я понял, что многое еще не написал. Например, о том, насколько многогранен психокомплекс, который в народе называют «демоном» и т. п.

Но об этом и о другом в следующий раз…