Современный стресс. Как сохранить здоровье? Счастье — это когда ты слышишь другого, и он слышит тебя. Афоризм недели Сегодня многие говорят о здоровье, но не дают в своих посланиях информацию о первопричине, поражающей здоровье и духовную экологию человека. А первопричина — это информационная атака и стрессирование человека. Это происходит или из-за невежества и отсутствия знаний, или специально. Например, не ошибусь, если скажу, что почти каждый из нас находится в эмоциональном напряжении, связанном с пандемией, которое, как показывает моя практика, сегодня привело многих к психологическому и моральному истощению. Всё чаще можно наблюдать раздражённых, агрессивных, хронически уставших людей. А, как мы знаем, хронический стресс наиболее опасен для психосоматического здоровья. Как известно даже неспециалистам, он постоянно держит психику и организм в напряжении. Результаты того, что мы второй год в таком психоэмоциональном состоянии, видны невооружённым глазом. Мы наблю