Самокоррекция и драма неосознания

Когда мы себя не осознаем, мы просто имитируем реальность.

Афоризм недели

С годами менталитет современного человека в плане саморегуляции не меняется. Он приходит к психотерапевту только тогда, когда страдание тела и души доходит до крайней точки, и чаще с заявлением «Вылечите меня побыстрее!». Установка на уровне бессознательного «Психотерапевт, работай за меня над моей проблемой», конечно же, с самого начала требует корректировки. В другом случае в пространстве психотерапии ничего хорошего, полезного для коррекции существующей проблемы не произойдет. Для устранения драмы неосознания в таких ситуациях я спрашиваю клиента: «Работать над проблемой должен я или Вы?» Такой подход помогает клиенту приблизиться к осознанию, что привычка перекладывать ответственность за происходящее внутри его «Я» ни к чему хорошему не приводит, и для коррекции проблемы в целом в наших отношениях невозможна «по умолчанию». Этот путь тупиковый, о чем свидетельствует и сигнализирует его проблема.

Осознание своего запроса и сопротивления к коррекции очень важно в начале работы клиента над своей проблемой. Такая способность - почти половина пути к выздоровлению. В этом плане важно понимать, что болезнь, конфликт в отношениях и т. п. нельзя корректировать в сторону нормы, находясь в состоянии сопротивления к осознанию своей сущности и своего образа жизни. Например, алкоголик не может качественно избавиться от проблемы зависимости, пока он не повернется к ней и не начнет осознавать, как она «помогает» ему жить, что ему следует корректировать и т. п.

Независимо от того, занимаемся мы профилактикой или лечением, мы с вами должны понять, что путь к освобождению от того, что заставляет «здесь и сейчас» страдать, проходит только через осознание. Что я должен осознать? – спросите вы. Для начала хотя бы то, что:

- болезнь, конфликт в отношениях и в целом страдание - это благодатный сигнал изнутри вашей сущности: «Ты так не можешь дальше жить… Ты запустил программу саморазрушения и т.д.»;

- болезнь, любое другое переживание - не повод для страхов и паники, а стимул для работы над собой. Например, вместо страха вы говорите себе: «Спасибо тебе, тело, что ты хочешь сказать мне что-то важное, необходимое для нормального существования»;

- болезнь - это состояние, которое необходимо сейчас для вашего духовного роста, коррекции кармической программы, это способ существования на данном этапе бытия;

- болезнь, плохое эмоциональное состояние дает сигнал, что пришло время сделать некие коррективы внутри своего «Я», что уже уместно и полезно спросить себя: «Как я сегодня живу, если болею, конфликтую, страдаю?»

Если я болею, то какой я в этом состоянии?

Подобная практика помогает укрепиться в вере, что общение с болью и осознание послания симптома - это еще один большой шаг к выздоровлению. Оно помогает убрать конфликт, биопатогенную зону в целом, увеличить ресурс внутреннего «Я». Например, концентрация на головную боль и вопрос к себе: «Что хочет сказать мне этот симптом?» рано или поздно даст вам осознание, какая глубинная причина (конфликт на фоне низкой самооценки) заставляла вас страдать, и опыт самокоррекции на будущее. В итоге плодом такой работы является:  вы решаете существующую проблему и становитесь мудрее.

Невозможна коррекция проблемы и качественная профилактика в том случае, когда человек борется с проблемой (болезнь, конфликт в отношениях с другими и т. п.) или убегает от нее при помощи медицинских препаратов, спиртного, наркотиков и т. п. На это, кстати, сегодня из-за экономических соображений провоцируют как заинтересованные врачи, так и бесчисленное количество рекламных вторжений. Например, крик с экранов телевизора: «Съешь это, и все проблемы уйдут…!», «Хочешь стать мужчиной, купи это…» и т. д. А ведь это против природы нашей сущности. Выходит, когда мы поддаемся этим информационным провокациям, мы становимся не на стороне своего внутреннего «Я», а на стороне провокаторов, и отдаляемся от осознания себя. Известно, что в нашем организме есть все, что нужно для исцеления, познания и т. д. Это подтверждают постоянные подсказки, которые идут изнутри нашей сущности. Например, пациенту с герпесом врач говорит: «Ваш герпес надо лечить по следующей схеме…», вместо того чтобы предложить ему работу по осознанию своей внутренней агрессии, которая долгое время не находит выхода наружу, а постоянно направляется на тело. Вы скажете: «Ну, этим занимается психотерапевт». Я так не думаю, хороший врач должен понимать, как взаимодействуют тело, психика и душа. Понимая психосоматический смысл симптома герпеса в зависимости от его местонахождения на теле, врач может успешно помочь пациенту качественно проработать первопричину и исцелиться, а не загонять его в болезнь и драму неосознания. Например, если герпес на губах, - это говорит о том, что человек долгое время злится, блокирует гнев и направляет отрицательную энергию на иммунную систему. В случае, когда герпес на половых органах, - это сигнал, что у мужчины или женщины существует неразрешенная проблема в половых отношениях, с полоролевой идентификацией, которая постоянно заставляет злиться.

Итак, знание и осознание постепенно обогащают вас опытом саморегуляции. Например, в целях профилактики вы можете 2-3 раза в день спросить себя: «Что нового, интересного я осознал про себя, про то, как я живу?». Ответ, так называемый полезный инсайт, придет к вам в виде ассоциаций, образов или сновидений и состояния здоровья. Такую работу я бы сравнил с дефрагментацией компьютера в случае ухудшения его работы. Все, кто знаком с этим процессом, знают, что после дефрагментации компьютер работает лучше. То же самое и наше внутреннее «Я»: после профилактической работы в виде самоанализа, осознания себя функционирует лучше, используя на все сто процентов внутренний ресурс. Вы согласитесь со мной, что такая работы по самокоррекции сегодня необходима, также как потребность жителя мегаполиса в чистой натуральной пище, в выезде за город,  где чистый воздух, и т.д. Потребность защиты своей психики от информационных атак растет так же, как растут в свою очередь технологии несанкционированного вторжения в наше бессознательное. Поэтому я сегодня продолжаю обучать, как быть осознающим, а не впадать в очередной страх, провокацию извне, быть способным вовремя сказать себе: «Болезнь - не повод для паники, а толчок к познанию и усилению своего внутреннего потенциала. Я занимаюсь не лечением, а профилактикой… Болезнь делает попытку, а я ей помогаю защитить меня от полного разрушения, восстановить равновесие внутри «Я», устранить нанесенный ущерб. Она учит меня, как корректировать свою сущность «здесь и сейчас»…».

Заканчивая данную подсказку, хотел бы отметить, что, приглашая вас к обучению и тренингу в осознании себя, я хочу вам помочь убрать драму жизни, которая заключается в том, что мы не осознаем, как мы живем.