Andrey Sarakul

Расширение осознания. Что оно нам даёт?   «Я боюсь, что настанет день, когда технологии превзойдут простое человеческое общение. И мы получим поколение идиотов!» А. Эйнштейн   Многолетний анализ и практика расширения осознания показывают, что мы можем управлять собой, ответить на многие вопросы, в том числе, и на самый важный: «Как я существую для себя?» Отвечая на этот вопрос, мы начинаем всё больше и больше осознавать себя, жизненное пространство, которое мы создаём, корректируем своё психоэмоциональное и телесное состояние. Декарт был пионером теории осознанности. Он говорил: «Я сознаю, следовательно, я существую!». Этой фразой он обозначил, что осознание - важный критерий психосоматического здоровья человека. Вильгельм Вундт ввёл понятие «интроспекция», которое обозначало метод самоанализа. К.Г. Юнг об осознанности своей целостности писал: «Факт заключается в том, что приближение к ноуменальному есть подлинная терапия, и чем ближе вы к ноуменальному опыту, ...

  Алкоголизм. Что делать?   Мы видим то, что хотим видеть, то, чему нас учат и на что программируют, а не то, что есть на самом деле.                     В этой публикации я продолжаю размышления об алкоголизме - психическом расстройстве, которое приводит к тяжёлым болезням и смерти. Не секрет, что сегодня много молодых людей умирает от потребления спиртного. За долгие годы моей практики я встречал тех, кто принимал помощь и выживал, но были и те, кто сдался огненной воде и погиб. Я возвращаюсь к этой теме по причине того, что это серьёзная проблема для человека, особенно сейчас, в наш нарциссический век. Цель только одна - помочь тем, кто готов помочь себе…           Почему он пьёт?               С самого начала, когда мы сталкиваемся с алкоголиком, мы задаём себе вопрос: «Почему он пьёт?». Конечно, лучше б...

  22-07-2008 "Человек после психоанализа становится сильнее и мудрее" О причинах такой ситуации и психологической культуре мы решили поговорить с известным российским практикующим психоаналитиком Андреем Саракулом... Наталья Кравчук, вiльний журналiст "ХайВей", Одесса "Задача психоанализа - помочь человеку" - Андрей Георгиевич, поскольку слово "психоанализ" стало входить в наш лексикон относительно недавно, хотелось бы начать нашу беседу с короткой исторической справки о возникновении психоанализа. - Психоанализ возник в начале ХХ века благодаря таланту и усилиям венского психиатра и психолога Зигмунда Фрейда. Это был прорыв в понимании сложной динамики психических феноменов, происходящих в нашей психике. Психоанализ помогает человеку разрешить проблемы как обыденной жизни (например, конфликт в супружеских отношениях), так и глубокой психопатологии. З. Фрейд смог показать на практике, насколько сильны неосознанные стереотипы поведения ...

Ещё раз о страхе Страх поражает нашу сущность сильнее, чем ранение холодным или огнестрельным оружием. Почему мы об этом не задумываемся?                Как я отметил в предыдущей статье, мы находимся в постоянной динамике, поэтому глупо зацикливаться на диагнозе, симптоме в случае, когда мы заболели или страдаем от психоэмоционального расстройства. Скорее, в таком случае необходимо осознать себя в этом бурном потоке жизни и использовать невротический симптом, заболевание, конфликт для осознания себя и мира, который окружает. Поступая таким образом, используя информационный потенциал расстройства психического и телесного здоровья, мы приходим к пониманию, что способность самоосознания — это величайший дар, который делает человека человеком. Сегодня мы поговорим о страхе, точнее, о том, как и что нужно осознать, когда ты боишься, и как эту информацию использовать себе на благо. Анализируя свой страх, вы ещё раз проработаете те глубинны...