Andrey Sarakul

Путь осознания Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?» Пифагор Сегодня мы продолжим разговор об осознании как движении в сторону проработки негативных программ бессознательного и формирования нового взгляда на себя и мир. Для того чтобы не заблудиться в этом непростом исследовании, мы начнём с определения самого слова СОЗНАНИЕ. К.Г. Юнг писал: «Мир сознания является по необходимости миром, полных ограничений и стен, блокирующий путь. Он неизбежно односторонен, так как такова сущность сознания». (1) Психоаналитическая практика подтверждает эти слова и на практике показывает, что сознание обычного человека содержит в себе одновременно лишь несколько концепций. Вся остальная информация находится за пределами сознательного, в тени бессознательного. Занимаясь психоанализом, медитацией, вы расширяете поле сознания, то есть своё представление о себе, мире и вселенной в целом. Но сегодня, как я уже писал, у современного ...

Танец с тенью внутреннего «Я» На бессознательном уровне мы впитываем то, что отталкиваем. Мы с вами наблюдаем, что, чем больше развивается цивилизация, тем больше нас волнует осознание своей теневой части внутреннего «Я». Причина этого очень проста: тень, то есть неосознанная часть нашего «Я», влияет на то, как мы живем здесь и сейчас, так же, как луна воздействует на землю, микрокосмос - на макрокосмос и т. п.. Налаживание хорошего контакта с тенью «Я» автоматически помогает нам более эффективно использовать внутренние ресурсы для того, чтобы корректировать свое эмоциональное и телесное здоровье, ход событий в будущем. Это подтверждает практика, во время которой я получаю достаточно материала, подтверждающего важность работы с теневой, то есть бессознательной, частью нашей сущности. Я вижу, как мои ученики, клиенты, развивая осознание того, как работают психокомплексы по ту сторону сознания, со временем избавляются от них, а тем самым и от проблемы. Способность изменить...

Спина и кризис: профилактика и коррекция. Страдание – плод нашего больного воображения. Любая критическая ситуация ставит перед человеком ряд задач, которые он должен разрешить и успешно выйти из возникшей ситуации или сдаться, проиграть свою игру, стать, как выражаются американцы, лузером. Хаос в нашей психике в первые мгновения кризиса, независимо от его категории (семейный, социально-экономический, политический, этнический и т. п.), является нормальным явлением. Другое дело - необходимость быть способным в следующее мгновение (период) управлять им и вернуть себя и свое жизненное пространство к равновесию. К этому, как показывает жизнь, не все способны, и в этом, наверное, есть одно из требований закона ПРИРОДЫ (неравенство). Феномен хаоса в виде невротического противоречия или вообще целого комплекса конфликтов внутри «Я» человека я, как и мои коллеги, наблюдаю почти ежедневно. Исходя из практического психотерапевтического опыта, я хотел бы провести с вами беседу о том, ...

Современный мир и брошенный ребёнок Смотри, что тебе необходимо в этой реальности для духовного роста. Афоризм недели Почти всегда в конце рабочего дня, после анализа у меня возникает вопрос: «Что нам предлагает современный мир?» И всё больше убеждаюсь, что мы идём в сторону ухудшения экологии, роста дефицита нормального питания и, самое главное, к духовной деградации человека. Современный человек удаляется от способности быть человеком. Он всё меньше обращает внимание на утрату умения быть осознанным, способным управлять своим психосоматическим состоянием и отношениями с внешним миром. Это происходит потому, что капиталистам не нужен счастливый, самодостаточный человек. Для увеличения капитала нужны тревожные, напуганные, зависимые, поддающиеся внушению индивиды. И, как мы наблюдаем, это происходит сейчас во всём мире. Человек работает, чтобы стать «УСПЕШНЫМ», при этом ему внушают, что семья и даже половая роль не нужны. Это приводит к тому, что современный молодой челов...