Психическая реальность и коронавирус

Мир – это зеркало,

и оно возвращает каждому

его собственное изображение.

Теккерей Уильям МЕЙКЛИС,

английский писатель

Думаю, что сегодня стоит писать о том, как вести себя и что необходимо осознать здесь и сейчас, когда из-за пандемии уровень агрессии и тревожности зашкаливает. Я так же, как и вы, вижу, как люди ведут себя на улице, о чем пишут в сетях… И, как практикующий аналитик, могу вам сказать, что сейчас как раз то время, когда весь этот психический материал можно использовать для анализа и саморегуляции. Я имею в виду ваши эмоции, образы, эмоциональные реакции и поведение. Известно, что друга можно познать в беде. Перефразируя пословицу, можете сказать себе: «Сейчас, когда стресс охватил весь мир, я могу хорошо познать своё «Я»».

Для начала попытаемся поразмышлять над тем, что осознать и как вести себя, когда вокруг много тревоги и агрессии. Вы можете спросить: «Понятно, что есть тревога, а почему возникает агрессия?» Отвечу коротко: страх наказания после введенных мер, связанных с самоизоляцией, у многих может вызвать агрессию. В силу того, что человек находится в замкнутом пространстве, у него нет возможности её проявить. В итоге мы наблюдаем развитие психопатологии и психосоматического расстройства. Добавьте к этому отсутствие движения и свежего воздуха. Понимаете, о чём я говорю? А ещё длительный стресс, который, как известно, убивает. Человек менее способен к позитивному мышлению, теряет мотивацию и веру в собственные силы. Помимо этого, стресс снижает иммунитет, провоцирует рост психосоматических заболеваний (гипертония, сахарный диабет, проблемы ЖКТ и т. д.). Ещё добавьте к этому эффект внушаемости. Нынешняя информация, как показывает моя ежедневная практика, негативно влияет на психику человека. Вместо разъясняющей, помогающей информации много неясной, устрашающей и противоречивой. Человек постоянно получает негатив в виде картинок с экранов ТВ и гаджетов, цифры заболевших и погибших, тексты людей, охваченных тревогой и паникой. Мало говорится о том, как работать сегодня со стрессом, дабы потом, после пандемии, предотвратить большое количество людей, страдающих от посттравматического расстройства (ПТСР). 

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику индивида. Травматичность события тесно связана с ощущением собственной беспомощности из-за невозможности эффективно действовать в опасной ситуации. (Википедия)

Сегодня важно понимать, что есть проблема сезонного гриппа в модифицированном варианте, во время которого следует соблюдать необходимые правила гигиены и поведения в социуме. Делать это надо профессионально и без паники. Далее осознавать негативную информацию, которая провоцирует массовую панику, тревожность, и немедленно здесь и сейчас работать над возникшими проблемами с психоаналитиком. Вы можете практиковать и самостоятельно, если вы уже владеете знаниями и навыками психосоматической саморегуляции. Сегодня это важно. Как я говорил выше, поступая таким образом, вы сможете противостоять стрессу, поддержите на должном уровне работу иммунной системы и тело в целом.

«С чего начинать?» – спросите вы. Начните прямо сейчас, обращаясь к себе с вопросом: «Как информация о коронавирусе влияет на меня здесь и сейчас?» Узнайте, что порождает сегодняшний стресс внутри вашей психики (мысли, чувства, образы)? Далее спросите себя: «Как я реагирую на возникшие сейчас мысль, образ, чувства?» В момент самоанализа обратите особое внимание, как ВЫ РЕАГИРУЕТЕ на то, что происходит внутри и вовне. Понимание своих эмоциональных реакций и, в целом, своей психической реальности поможет дальше быть более осознанным. Вы заметите со временем, что, двигаясь по «спирали осознания», негативная информация уже не опасна для вас. Скорее, она вас учит, и с каждым днём вы всё лучше умеете распознавать то, как информация, загруженная в ваше бессознательное, помогает вам или создаёт внутренний конфликт и психосоматическое сгорание. Сегодня я говорю по этому поводу своим ученикам: «Используйте сегодняшний карантин, страх, для того чтобы вытащить и осознать те проблемы, которые были зарыты внутри, вытеснены работой и суетой». Итак, вы уже понимаете, что, изучая свои мысли, сновидения, впечатления, вы начинаете осознавать здесь и сейчас, как работает ваше бессознательное: толкает вас в АД или в РАЙ.

Я думаю, что сегодня немаловажно понимать, что не защищен от вируса тот человек, который из-за длительного стресса психически подавлен, имеет слабый иммунитет. Известно ведь, что вирус атакует ядро клетки. А в моем толковании ядро — это проекция психоэнергетического пространства «Я-Я» (цитоплазма – пространство «Я-Ты», клеточная мембрана – пространство «Я-Они»). Если у человека есть проблемы, связанные с внутренним «Я», то тогда вирус успешно атакует слабое ядро, и человек болеет или умирает. Известно также, что коронавирус атакует дыхательную систему. Обращаясь к психосоматике, мы понимаем, что дыхание является двигательным актом, оно выступает, как средство выражения в сфере межличностных отношений, и является выразителем внутреннего состояния человека. Эти знания дают нам подсказку, что мишенями для вируса становятся те, кто напуган, в ярости, гневе и постоянно имеет проблемы в общении с миром и самим собой. Другими словами, можно сказать, что страдают те, кто из-за неразрешённых внутренних проблем устали жить и давно начали психосоматически гореть. Это подтверждает практика и то, что мы наблюдаем сегодня. Люди из-за негативной информации СМИ, изоляции, отсутствия движения (во время стресса надо максимально много двигаться), употребления алкоголя горят на фоне роста страха, тревоги и агрессии. Сегодня многие говорят о масках, препаратах, но никто не предлагает помощь населению в виде телемарафона, где все 24 часа выступали бы психологи со своими мастер классами по психоэмоциональной саморегуляции, как средству профилактики психосоматического сгорания и ПТСР. 

Как быть в такой ситуации? Что нужно знать и практиковать?

Прямо сейчас подумайте, какие внутренние образы создают тревога и паника, связанные с валом информации о изоляции и коронавирусе? Такой запрос к своему бессознательному поможет вам, как я отметил выше, осознать, где вы на уровне воображения и мыслей: больше в «АДУ» или ближе к «РАЮ». Далее попытайтесь отследить, как меняется ваша психика, поведение и взаимоотношения с окружением. Что нового вы осознаёте? Вы должны знать, что, когда вы стремитесь таким образом осознать своё психоэмоциональное состояние, вы активизируете своё бессознательное. На сцену внутреннего взора начинают выходить скрытые эмоции, образы, лица, голоса… Постарайтесь осознать их и то, как они влияют на вашу психическую реальность.  Практика показывает, что если мы не отстраняемся, не убегаем от осознания своего внутреннего «Я», то со временем понимаем смысл происходящего (тело, психическое здоровье, отношения) и исцеляемся.

Когда вы поворачиваетесь к себе и слушаете свой внутренний голос, ощущаете тело, начинаете понимать смысл возникших мыслей и внутренних образов, то вы запускаете работу по распознаванию своего страха и, в целом, состояния, связанного с изоляцией и коронавирусом. Вы начинаете осознавать, что, если оставить страх без внимания, то на бессознательном уровне он начинает хозяйничать, то есть начинает действовать, как отдельная, автономная сущность. Для обычного человека, не занимающегося самоанализом, страх становится хозяином и дальше определяет, как ему жить. Скажу больше… В стрессовой ситуации страх, тревога начинают активизировать старые психотравмы. Сегодня, практикуя, я вижу, как изоляция вытаскивает сильные переживания из детства, связанные с родовой травмой (удушье, страх смерти, чувство вины и т. п.), психотравмы отвержения, сексуального насилия и т. п.

Понимание происходящего в вашей психике помогает не поддаваться разрушительному воздействию длительного стресса, а, наоборот, работает на усиление внутреннего «Я» за счет осознания и проработки проблем. Самоанализ помогает вам консолидировать своё «Я», понимать происходящее внутри и вовне согласно закону природы. Например, осознать смысл инфекционного заболевания, о котором я писал раньше (ниже опубликую ещё раз этот материал). Осознавая свой внутренний мир, вы, как выразился психолог Карл Теодор Ясперс, «…должны спускаться в глубины психики, где не ступала нога человека». Сегодняшний стресс, связанный с коронавирусом, может помочь вам во время самоанализа войти туда, «где не ступала ещё ваша нога», «вытащить» и успешно проработать скрытые проблемы. Важно при этом помнить, что возникшие образы, чувства, мысли, сновидения являются в таком деле для вас проводниками в вашу психическую реальность. Осознавая её, мы уходим автоматически из-под власти как старых психотравм, так и информационного влияния извне. То есть, как я выражаюсь, вы становитесь способными видеть, где и когда вами владеет «САТАНА», а когда вы в гостях у «БОГА». Сегодня это не только актуально, но и важно, для того чтобы сохранить здоровье.

Далее предлагаю вам обещанную статью, которая, возможно, будет вам полезна.

Смысл инфекционного заболевания


Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни,

имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека.

Гиппократ

Продолжая мысль о том, что наши заболевания, события и т. п. имеют смысл в нашей жизни, сегодня я хотел бы остановиться на анализе смысла инфекционного заболевания. Изучение динамики развития психосоматических расстройств показывает, что в инфекционном заболевании всегда есть смысл – пробудить человека к осознанию и исцелению. Анализ жизни больного демонстрирует, что он не случайно пришел к такому состоянию, а неосознанно создавал свое заболевание.  Учитывая тот факт, что инфекционное заболевание - результат взаимодействия нашего организма с микроорганизмами, нетрудно догадаться, что болезнь подсказывает: наша способность взаимодействовать на всех уровнях дала сбой. Как вам уже известно из предыдущих публикаций, невротический конфликт и телесный блок нарушают нормальную работу всего организма. Такое понимание открывает картину динамики развития и присутствия инфекционного заболевания. Выраженность и характер лечения инфекционной болезни зависит от особенностей возбудителя болезни (вид возбудителя, выделение экзотоксинов, инвазивные факторы, механизмы размножения и т. п.), с одной стороны, и состояния защитных сил организма человека - с другой, то есть, обусловлены взаимодействием возбудителя, его вирулентности и резистентности организма. (1)

Иммунодефицит возникает не только из-за усталости, нехватки витаминов, антиоксидантов, аминокислот, поглощения мертвой пищи и т. п., но и из-за невротического конфликта внутреннего «Я» (нарушения психического и энергоинформационного равновесия). Из-за этих факторов иммунная система становится слабой, и инфекция начинает помогать организму восстановиться. Да, именно вирусы, бактерии, грибок в таком случае пытаются нам помочь выйти из психосоматического кризиса и выздороветь. Не секрет, что сегодня проводится недостаточно исследований в плане понимания инфекционных заболеваний, а именно: как иммунная система реагирует на психические нагрузки различного плана. Конечно, сегодня как медицине, так и лжеспециалистам, занимающимся бизнесом под видом борьбы с паразитами и т. п., на руку то, что простой человек не понимает смысл присутствия того или иного инфекционного заболевания. Например, в интернете сегодня можно читать: «Извините, но вероятней всего паразиты у вас есть!». Как вам такая фраза? Другой пример информационного воздействия на психику масс - заявление министра здравоохранения Украины на пресс-конференции: «Первая волна гриппа ожидается в конце ноября - начале декабря». Такие заявления и рекламные трюки ослабляют человеческую психику, создают психосоматические условия для развития болезни, дают прямую установку на болезнь.

Сама инфекция дает нам подсказку, что мы устали из-за невротического конфликта внутри «Я» и со своим окружением. Примеров такого психоэмоционального состояния в наше время предостаточно. В каждом случае заболевание имеет свою историю развития, которая непосредственно связана с психотравматической памятью индивида. Поэтому первое, что нужно делать в случае инфекционного заболевания, это спросить себя: «Почему я стал конфликтовать с другим, другими и жизнью в целом? В каком эмоциональном состоянии я сегодня, что поддаюсь информационным атакам извне?».

Осознание инфекционного заболевания

Место инфекции (орган, система органов, кожа, сторона тела, полушарие головного мозга) говорит нам о том, в каком пространстве отношений конфликт («Я-мужчина», «Я- женщина»).

Более детальный анализ показывает, что не только место поражения, но и друзья нашего организма (паразиты, грибы, микробы, вирусы и т. п.) говорят нам о многом в плане осознания себя и исцеления. Они все - часть нашей системы организма. Например, мы живем с микробами  с самого рождения, и их больше, чем клеток организма (100 тыс. миллиардов). Микроорганизмы имеют психологическое и энергоинформационное содержание, которое постоянно резонирует со всей нашей сущностью. В состоянии здоровья мы это не ощущаем, а когда заболеваем, то они через свою активность дают нам сигнал о том, что приступили к восстановлению внутреннего баланса, т. е. здоровья.

Вирус на энергоинформационном уровне символизирует ДУХ, поэтому он резонирует только с ядром клетки и в случае болезни поражает ее. Яркий пример - острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ). На психологическом уровне вирус символизирует пространство отношений «Я-Я». Конфликт, затрагивающий внутреннее «Я», связанный с чувством вины, неполноценности и т. п., делает человека более уязвимым для поражения вирусами. В процессе развития вирусное заболевание может осложняться бактериальной инфекцией. Этот факт приводит нас к осознанию следующего момента динамики развития инфекционного заболевания.

Паразит поражает тело мембраны ядра. На психологическом уровне паразиты символизируют проблемы, идущие из внутриутробного состояния. Чаще они связаны со страхом нападения, чувством недоверия и т. п.

Бактерии поражают внутреннюю часть тела клетки (цитоплазму). На психологическом уровне она символизирует пространство отношений «Я-Ты».  Если человек не решает более глубинные проблемы, связанные с внутренним «Я», то тогда конфликт распространяется дальше на отношения с другим. На соматическом уровне это выражается активизацией бактерий. Чаще в основе инфекционных заболеваний такого порядка стоят конфликты, связанные с психотравмами из раннего детства и юности. На энергоинформационном уровне бактерии соответствуют ДУШЕ. Хочу отметить, что душа и психика в нашей сущности занимают промежуточный уровень между духом и телом. В моем понимании динамической структуры психики душа в свою очередь соответствует женской энергии Инь (пространство отношений «Я-женщина»), а психика – мужской энергии Ян (пространство отношений «Я-мужчина»). Поэтому, когда человек говорит, что болит душа, то он бессознательно извещает о том, что переживает сильный конфликт в отношениях со своей эмоциональной сферой, женщиной и т. п. и сильное напряжение, связанное с блокировкой энергии  Инь. Если человек не решает свои проблемы, то тогда душа выводит из равновесия психику (энергию Ян). Путь к коррекции подобных состояний происходит в обратном состоянии: работа с психикой дает толчок к равновесию душе, а душа – духу и телу…

Грибы поражают мембрану клетки. Эти организмы нужны, чтобы помочь нам решать проблемы настоящего, те, которые есть у нас здесь и сейчас. Грибок сигнализирует о присутствии неразрешенных проблем, связанных с постоянным нахождением в стрессовом состоянии  (выживанием, адаптацией). Он символизирует пространство отношений «Я-Они».

Эти знания важны для осознания того, как микроорганизмы полезны для нашего бытия. Благодаря инфекционному заболеванию мы можем понять, что корректировать в своей жизни. Существует постоянное взаимодействие между всеми элементами природы. И любое живое существо связано с другими. Поэтому инфекционное заболевание - это всего лишь активизация микроорганизмов, для того чтобы выжить и восстановить равновесие внутри нашей сущности. Яркая иллюстрация того, как микроорганизмы действуют внутри нас, - муравейник. Внутри нас микроорганизмы, также как в муравейнике муравьи, работают в унисон с руководством мозга (главного энергоинформационного генератора), который в свою очередь работает в унисон с общим информационным полем вселенной (самым большим муравейником). 

Страх приводит к инфекционному заболеванию

Я не раз писал о том, что страх создает болезнь и другие проблемы бытия человека. Человек в состоянии страха, тревоги становится слабее, не управляет ситуацией, внушаем и неадекватен во всех отношениях. Пример этого - наращивание страха в массах с целью манипуляции людьми со стороны страховых компаний, фармакологических фирм и т. п. Вспомним, как недавно нас пугали птичьим гриппом или эпидемией гриппа в начале зимы. Под воздействием такого программирования человек начинает бояться, сомневаться в себе и своих силах и начинает болеть. Возникновение болезни говорит о том, что страх нарушил гармоничное течение жизни человека. Как правило, это невроз и различные блоки на телесном уровне. Болезнь в таком случае помогает нам при помощи воспалительного процесса вернуть организм и психику к норме. Она старается восстановить то, что нарушила информационная интервенция, другие негативные программы, идущие из бессознательного человека. Болезнь тренирует и укрепляет нервную систему, а на психологическом уровне дает подсказку, как корректировать свое тревожное состояние. Коррекционную работу можно усилить при помощи психотерапевта, с которым необходимо проговорить свои страхи, образ жизни и т. п., а также читать тексты с подобным содержанием, выполнить рекомендуемые практики. Если вы расстаетесь со страхом, то вы больше не можете притянуть болезнь. Это подтверждает общеизвестный факт: чего мы боимся, то мы и притягиваем. Например, человек делает вид, что реклама о приближении гриппа не тревожит его, но при этом в глубине внутреннего «Я» начинает сомневаться, бояться, что заболеет, случится что-то страшное.

Резюмируя вышесказанное, могу сказать, что первый шаг в плане работы со своим страхом - осознание того, о чем вы думаете здесь и сейчас в плане страхов перед болезнью (страха за свое здоровье). Осознав, что страх на данный момент - ваша реальность, начинайте с ним работать. Если вы не признаете свой страх и занимаетесь самообманом, вытесняете его, то он растет, а вместе с ним - и реальность в будущем заболеть. С вами этого уже не случится, так как вы сейчас проводите большую работу по осознанию и коррекции своего жизненного пространства.

Примеры инфекционных заболеваний

Инфекция мочеиспускательной системы. Мочеиспускательный канал является на соматическом уровне пространством, где происходит выход отрицательной психоэмоциональной энергии. Чаще это - гнев, обида, раздражение и т. п. Воспаление говорит о том, что мы не можем строить гармоничные отношения с другим. Практика показывает, что в том числе это и страхи потери партнера, одиночества. Например, цистит возникает в случаях, когда происходит разрыв с близким человеком.

Грипп (от фр. grippe) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Сегодня выявлено более 2000 вариантов гриппа. О чем это говорит? Прежде всего, о том, что медицина сегодня борется с вирусом, а не с причиной заболевания конкретного человека. А как выглядит причина? Как мы уже отметили выше, вирус символизирует ядро внутреннего «Я» человека, то есть дух, а на психологическом уровне - пространство отношений «Я-Я». Причина вирусного заболевания - в неразрешенном конфликте внутреннего «Я», который может иметь свое начало в роду, программах родителей или предыдущих жизнях индивида. Например, кашель является видимым симптомом, который говорит, что у человека накопилось много отрицательных эмоций (гнев, страхи, агрессия), и он через кашель хочет освободиться от них. Коррекция подобных проблем делает человека устойчивым перед гриппом. Чем сильнее человек духовно и психологически, тем больше вероятность, что он не заболеет гриппом, даже если находится в непосредственном контакте с другими больными.

Практика показывает, что невротики страдают от гриппа, заболеваний верхних дыхательных путей в 2-3 раза чаще, тяжелее и дольше, чем люди с относительно хорошим психосоматическим здоровьем. Например, простудное заболевание с насморком говорит о том, что человек таким образом защищает себя: «Я оскорблен и не хочу углубиться в отношения (чувствовать, обонять), хочу отстраниться от существующей ситуации».

Ге́рпес (греч. ρπης — ползучая, распространяющаяся кожная болезнь) — вирусное заболевание с характерным высыпанием сгруппированных пузырьков на коже и слизистых оболочках.(2) Вирус герпеса, как никто другой, служит нам индикатором нашего психосоматического состояния. Наука до сих пор не может объяснить способность вируса герпеса переходить из активного состояния в латентное. Я полагаю, как уже говорил выше, что герпес - часть нашей сущности, которая в случае активации дает нам сигнал, что надо остановиться и задуматься о том, как мы живем. Если мы приходим в равновесие, то герпес исчезает. Место локализации герпеса уточняет подсказку. Например, герпес генитальный говорит о том, что у человека есть большие проблемы в отношениях с противоположным полом (конфликты в сексуальной сфере), он находится в депрессивном состоянии. Кстати, выраженная депрессия, как фактор, влияющий негативно на иммунную систему, присутствует и у ВИЧ-инфицированных людей. Герпес на губах, помимо других психосоматических и невротических синдромов, возникает из-за чувства вины, сопротивления близким отношениям и высокого уровня сдерживаемой агрессии.

Практические шаги

Практические шаги по профилактике инфекционных заболеваний вы можете провести под девизом: «Либо я стремлюсь к осознанию, либо я болею». Как вы уже поняли, болезнь имеет смысл и появляется тогда, когда мы неосознанны, впадаем в омут невротических переживаний и блокируем поток жизненной энергии. Поэтому первое, что нужно делать, – принять себя таким, какой вы сейчас. Это поможет вам отпустить все: ваши страхи, тщеславие, гордыню, обиду и т. п. Этот практический момент для коррекции себя очень важен.

Дальше развивайте свою способность осознания. Это не трудно делать. Например, осознайте прямо сейчас, о чем вы думаете, когда читаете эти строки. Что чувствуете на уровне тела? Благодаря осознанию вы сможете трансформировать все, начиная от проблем в отношениях, карьере и завершая психосоматическим состоянием. Болезнь дается нам для осознания, поэтому если вы постоянно занимаетесь духовным развитием, у болезни нет смысла появляться. Все люди в вашем окружении, которые болеют, это те, кто на сегодняшний день что-то не осознает из своего жизненного пространства (так бывает, и это - не недостаток). Я это наблюдаю каждый день, поэтому, когда у меня спрашивают, что делать в той или иной проблемной ситуации, я отвечаю: «Тренируйтесь в осознании».

Практикуйте, и вы убедитесь, что действительное оздоровление происходит только тогда, когда мы начинаем осознавать свою реальность, умеем вести диалог с душой, телом и действуем. Только в таком случае негативное внутри нас трансформируется в позитивное, приятное под названием счастье.